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日出町、豊後高田、月一回クラスを随時受け付けています。
予定の変更やお休みする場合がありますので、
お気軽にお問い合わせ下さい。
参加料金は各クラスのご案内をご覧下さい。各チケットのご案内は下記の内容をご参照ください。
マナヨガチケット
表記のあるクラス共通で使用出来ます。有効期限は５回/３ヶ月間、１０回/６ヶ月間
ご家族の方であればシェアもOKです。
その他ママヨガ、特別クラスはそれぞれ表記している参加費でお支払い下さい。
５回ー￥８０００（１レッスン￥１６００）
１０回ー￥１５０００（１レッスン￥１５００）
Class
日出町暘谷駅前広場HiCaLiクラス
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マナヨガチケット５回ー￥８０００
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マナヨガチケット10 回ー￥１５０００
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ドロップインー￥２０００
マナヨガ／水曜日１９：３０〜２１：００
スーリヤ・ナマスカーラ（太陽礼拝）や様々なアーサナを中心に、骨盤や仙骨、股関節など体の基盤を整えてゆく独自のメソッドを取り入れたレッスンで１つ１つ丁寧にプロセスを指導して行きます。ダイナミックなアーサナにも取り組んで体幹機能を高めてゆくと共に、呼吸法や瞑想、聖典のエッセンスも織り交ぜ、総合的にヨーガを学んでゆける中級クラスです。
継続的な鍛錬は自分の力となり一生涯の宝物になります。昨日の自分をちょっぴり越えてみると新しい世界がひろがります、一緒にプラクティスしてゆきましょう！
豊後高田 富貴寺クラス
〒879-0841 大分県豊後高田市田染蕗2395 ☎0978-26-3189
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マナヨガー￥２０００
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シニアヨガチケットー￥１０００
毎週月曜曜日 マナヨガクラス／12:00~13:30
シニアクラス／14:00~15:00
国宝富貴寺に隣接する「蕗の薹」静かな山里の清涼な雰囲気に
抱かれて、深いリラクゼーションと癒しに包まれる最高のロケーションです。忙しい日常をしばし離れスッキリとリフレッシュした心と身体を取り戻すことができます。
中級者向けのマナヨガクラスと、初心者の方、シニアの方向けの初級クラスです。取り組みやすいアーサナにもチャレンジしながらも、ゆったりとした動きと深い呼吸に重点をおいて指導します。
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